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失眠的原因(2)

困的不行睡不着是怎么回事 特别困又睡不着小窍门

困还睡不着是怎么回事?这种情况可能是由神经功能障碍引起的。在日常生活中,精神压力太大。你应该保持良好的心情,有适当的体育锻炼,避免熬夜过度,并禁止吸烟和饮酒。在饮食方面,要少吃辛辣食物,避免受寒受凉,每天都要有良好的生活习惯和良好的生活规律,这将有助于身体恢复正常状态,使睡眠得到更好的帮助...

入睡困难看什么科 睡眠质量不好,挂什么科?

睡眠质量不好,睡眠,一般睡眠不好与精神压力大,或者劳累过渡或者褪黑素减少等有关。建议可以服用一些治疗睡眠的药,安神补脑液,同时还要注意精神不能压力太大失眠应该挂什么科?失眠的治疗可以去神经内科,严重失眠也可以去精神科。大多数病人的失眠是由神经衰弱引起的。患者的主要表现是睡眠障碍,可能导致入睡困难。睡觉的时候也可能导致多梦。治疗可口服谷维素、安神补脑液或养血清脑颗粒进行调理。...