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北京市发文称疫情有转入扩散期的迹象,节后返京人流即将到来,当下应该如何防护?

这次的新型冠状病毒对经济的冲击真的非常巨大,很多行业都不同程度受到了影响,很多工厂也都延迟了开工,大家都老实呆在家里防控病毒。确实,少出门是防控病毒最有效的办法,因为少出门接触其他人的机会就少,感染新型冠状病毒的机会就少。但是随着春节假期的结束,我们到时不得不面临一个问题,那就是节后返工。

那么,问题来了,为了防控疫情,我们个人该如何防护呢?

1.戴口罩:新型冠状病毒主要通过飞沫传播以及气溶胶传播,病人说话、咳嗽、打喷嚏时产生的飞沫通过空气会传播给近距离接触的人,正常人吸入带病毒的飞沫就有可能感染,戴口罩是预防病毒的有效方法,比较有效的口罩为医用外科口罩以及N95口罩,这两种类型的口罩都能有效滤过病毒,避免吸入带有病毒的飞沫。

2.洗手:带有病毒的飞沫沉积在一些物体的表面,正常人触摸到这些物体,如果不洗手再触摸眼睛、口腔、鼻子就有可能感染病毒,所以说要勤洗手,避免脏手接触口、眼、鼻。

3.其它防护措施:其它防护措施包括打喷嚏时用手帕遮拦,避免对着人咳嗽、打喷嚏;避免到人流密集的地方;不接触咳嗽、发热的病人等等。

吴医生提醒大家,非常时期,出门工作的时候一定要注意保护自己,如果出现咳嗽、发热、乏力等症状的时候一定要及时就诊。

我是用通俗易懂的文字给大家传播健康知识的全科医生,关注我,您就拥有了一个家庭医生。如果觉得有用,可以转发给身边需要的朋友哦!

真的 北京是一座包容性最大的都市 此时此刻 希望外地务工人员 如果您不是 必须 不得不回京工作的情况 那请您安心在自己的家乡暂时停留 为自己 为同胞 因为您在一路进京的途中有可能会被感染 并会把病毒带给在北京的人们 作为一名土生土长的北京人 我一直认为北京离不开你们 但这份分离仅是暂时的 咱们应该一同努力 春暖花开很快会到来[祈祷]

疫情这两天还是有好消息传来的,因为连续两天新增人数和疑似人数都有下降,这是一个好的现象,我们用坐月子的方式过了这个年,不给国家添乱,现在也已经出现成果,不过需要注意的是越是这个时候越不能掉以轻心,以免让好不容易赢来的成果功亏于溃,尤其是距离2月10日开工的时间越来越近,很多人开始返程,特别是首都北京,作为一线城市,又是首都,人流量不是一般的小,每个人都应该引起注意,才能更好的追北京赢取这场战疫。

其实北京的措施还是比较严谨的,但是总是有一些不听话的人,所以马上要返京的人,首要做的就是保护好自己,出门带好口罩,做好防护工作,路上少吃东西,吃东西之前一定要洗手,做好清洁,吃饭的时候少说话,安心的吃自己的食物,路上也要足量饮水,避免影响自身的免疫力,另外需要注意的是回京以后,一定要做好自我的隔离,这个隔离并不是说不能出门,而要尽量减少出门,对于上班以后的情况,要减少同时之间的聚餐和闲聊。


因为这个假期比较长,很多人见面,可能会有很多需要交流的话题,但是疫情当下形式还需要大家的努力,所以在办公室不仅要带好口罩,尽量避免闲聊,避免一起吃饭,有事情交代的时候,尽量距离远一些,这样对别人对自己都更负责任。工作之余,也要注意足量饮水,饮食均衡搭配,每天适量的运动来增强个人的免疫力。

怎么防?不让返京了不就不用防了么[捂脸]

北京市中国的政治中心、文化中心、经济中心,全世界的目光都汇聚在北京,而且北京直属中央管辖,想要封城很难;对于经济的影响是巨大的,同时在外交上面也会留下不好的措辞;所以北京市在节后人流量如京时做了大量的防控;

1、封闭式管理,各企业复工必须做好防护,所有员工都要戴口罩,公共区域要加大消毒频次;

2、责任到人,党员和政府机构冲在第一线,对于责任区域做到严密检查和摸排以及管控。

3、组织消毒和严格检查,复工的区域一定要做好消毒和通风

4、对于入京的车辆和人员要做到严格的检查和隔离

5、严格排查登记入京人员的返往地和时间,以及乘坐的交通,做好隔离

6、对于重点区域和重点人员要进行检查和严格管控,及时安排沟通

7、企业内部要做好防护和责任到人,做好防护和管控

8、做好错峰上下班,控制人流量

9、对于社区和公租房地区要做好联防联控,网状化控制

10、所有外出人员的登记和管控,做好防护,带好口罩

11、对于一些非必要的企业可以尽量的实行远程办公

12、对于个人来说做好防护,带好口罩、护目镜、手套、尽量不要外出,做好家中的通风和消毒;加强锻炼,提升自身的免疫力,舒缓焦虑的心情,多看书,多听音乐。

13、外出购物,尽量不要去人流密集的地方,距离人2米以上,没有特别紧急的事情建议不要外出。

今天大部分公司员工已经返岗工作,而在去公司上班的时候,不可避免接触到大量的人群,小九的好朋友在复工的第一天就有同事出现了发热的症状,导致好朋友非常的担心,生怕自己出现什么问题。

疫情当下,让大家对于一个小小的喷嚏都避而远之,那在上班期间我们又如何在接触大量人群的情况下做好自我防护?小九整理了一些方法,希望可以帮助到大家。

未雨绸缪,上班前要做到这3点

首先,要进行体温的测量,出现发热、乏力等新冠肺炎的可疑症状应立即请假,不要去上班。

其次,佩戴好口罩并准备好一定量的口罩、消毒湿巾等,确保上班够用。

最后,乘坐厢式电梯时不要用手直接触碰按钮,可以用面纸或消毒纸巾等将其隔开;乘坐扶梯或是走楼梯时也尽量不要用手直接触碰扶手;触碰门把手等公共设施时也要用东西将其隔开,如果用手直接触碰,一定要尽快洗手。

上班路上也要保证空气流通,佩戴口罩

乘坐公共交通上班的小伙伴口罩一定要带好,条件允许的情况下一定要隔位而坐,尽量避免用手触碰公共物品,不要用手触摸口罩,眼睛,面部等,下车后可以用消毒纸巾擦手或是洗手。

乘坐出租车和网约车的小伙伴,一定要开窗通风,佩戴口罩,并且还要提醒司机佩戴;开私家车的小伙伴也要注意车内空气的流动,从公共场所回到车里时要注意手部的清洁。

特别提醒:开窗通风很重要,但也要注意温度,不要受凉。

办公室防疫要做到这4点

第一,在公共办公场所口罩也不要摘下,有事尽量线上沟通,减少面对面交流,减少集中开会,如果需要线下开会,也要保持室内的通风,尽量分散而坐,与同事之间尽量保持1米以上的距离。

第二,要重视公共物品及公共接触物品的消毒和清洗,尽量使用带盖的水杯。

第三,要保持办公场所内的空气流通,加强开窗通风换气,减少中央空调的使用。

第四,要勤洗手,保持手部卫生。

注意:口罩出现脏污,潮湿要及时更换

就餐时最好单人单桌,不要分享食物

饭菜尽量从家里带,订外卖要选择无接触配送,食堂就餐尽量错开用餐高峰或选择打包;就餐前要注意手部卫生,要记得洗手,在条件不允许的情况下要用消毒纸巾等进行手部清洁;就餐时要避免面对面就餐,尽量隔位而坐,最好单人单桌,不要说话,不要分享食物!口罩要在吃饭前的最后一刻才能摘下,下班也不要聚餐、约会!

另外还要注意营养均衡,多吃新鲜的水果和蔬菜,保证充足的饮水:每天1000ml-2000ml,杜绝食用野生动物!

回家也不要放松警惕

到家一定要记得用肥皂或洗手液洗手!并且要用流动的水进行冲洗!要将外套挂在通风口,记得用酒精擦拭手机和钥匙等随身携带的物品;另外还要注意休息,保证充足的睡眠,提高自身免疫力。

节后返京人流即将到来,当下应该如何防护?

疫情之下,防护要靠自己的意识,也要靠政府的执行力度。每个人都配合,积极应对,才能平稳渡过这次灾难。具体的 我们下面可以一一对应看看做到了没有。

从源头排查,严控传染源输入

早在疫情爆发伊始,2020年1月26日,北京市委常委会连夜召开扩大会议,传达学习中央政治局常务委员会会议精神,针对节后大量人流返京,做好了工作预案。可以说,政府早有准备。具体的成效我们下面可以一一对应看看做到了没有。会议指出:要依法科学有序防控,做好疫情监测、排查、预警,切实做到早发现、早报告、早隔离、早诊断、早治疗。要关口前移,加强与民航、铁路等部门合作,落实机场、火车站、汽车站等部位源头筛查,加强,严控传染源输入。进京旅客体温检测,一旦发现发热患者或疑似病例就地留观,最大程度避免密切接触。针对节后大人流返京,要做好工作预案。

在这种源头排查中,不知道您是不是返程人员,是否也配合政府的行动?

各个单位中均实行了分级管理

坚持分级分类管理,统筹做好机关、企事业单位、学校、外来务工人员等防疫工作。依法做好社会面防控,严格落实发热患者、密切接触者隔离和观察等措施。各区要抓实街乡镇、村社区工作,落实网格化管理,发挥好社区卫生服务中心作用。各区各部门各单位要认真细致做好筛查,实行零报告制度。很多地方已经启动重大突发公共卫生一级应急响应。全市公安民警辅警迅速投入到新型冠状病毒感染肺炎疫情防控工作中,积极配合卫生等部门加强联防联控。社区也在积极应对。

个人在返城旅途、工作区域、上下班路上防护都该怎么做

路途中:

尽量避开一切公共交通工具,自驾>打车(不要拼车)>飞机>高铁、公交、地铁等。

减少在车站、飞机场的滞留时间。

如果是在飞机或高铁上,全程佩戴口罩,不能掀开透气、喝水等;全程避免走动,避免用手触摸任何公共交通工具的任何部位。

工作区域:

体温正常,进入办公楼,或接触电梯按键后,正式办公之前请洗手。如果楼层不高,建议不用电梯。

避免多人一起办公(如开会),办公距离保持 1 米,在饮水前、如厕后注意洗手;

如果必须开会,请优先选择视频会议,或者尽量在大会议室,减少开会时间,参会人员戴口罩、间距 1 米以上,第一次使用会议室及会后建议对场所及椅子、桌子进行消毒。

传阅文件前后,请洗手;传阅文件时,请佩戴口罩。

上下班路上:

出门正确佩戴口罩,减少手与外界的触碰。

尽量不要乘坐公共交通工具,如果必须乘坐公共交通工具,全程佩戴口罩,避免用手触摸任何公共交通工具的任何部位。

比起人员流动的有形传播,此冠状病毒的适宜存活条件、传播介质,是否存在着空气中的间歇性传播?是不容许忽视的一大因素。为什么会存在非接触性感染且这种病例在逐渐增加的现象?其它国家出现的病例,非接触性的发病病例占有几成?这些都会对判断非接触性传播提供依据。在切断人员流动的条件下,进行全域灭毒,查清传播介质并进行有效处理或是必须要做的事情。

节后人员流动是必然的,这时最要注意的就是提高个人防护,只要防护足够就可以避免感染。下面总结了几条基本防范内容,希望大家多多注意。

1、延迟上班人员最好还是居家隔离,最好独居。合租人员至少要独居一室,关好门。最好不要与其他人共享卫生间,粪便也会传染。

2、外出或与他人会面一定要戴口罩,尽量避开人员密集的地方,上班人员需全天佩戴口罩,并每3-4小时更换。

3、勤洗手,注意增加洗手时间。还要注意在外接触任何人或物品后不要直接触摸面部,防止接触性传播。

4、注意消毒。个人房间、工位要注意清洁消毒,可采用过氧乙酸或紫外灯消毒。个人衣物和洗漱用品单独放置,用完可用衣物消毒液浸泡。

5、通风保暖,每天室内通风两次,注意添加衣物保暖,尤其是肢体末端(耳朵、手脚)要温暖。

6、正常平衡饮食,注意均衡营养,不要偏食,不吃难以消化食物,少吃零食。可以适当增加蛋白的摄入,可选择鸡蛋(可以蒸成容易消化吸收的鸡蛋羹)、脱脂牛奶、无糖豆浆、蛋白粉。

7、非糖尿病患者可适当多吃蔬菜、水果,也可以榨汁饮用。

8、多喝水,每天至少2000ml饮用水,促进代谢和排泄。

最后,希望大家都能身体健康,平平安安!

人性关怀,进行隔离,但是尽量为复工创造条件。

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