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不舒服(2)

肠胃不舒服能吃山药吗?

可以吃,山药对肠道不好的人是要少吃的,山药的含糖量高吃多后会出现胃里烧得慌,还会出现拉稀便。山药味甘性平,益气健脾,其所含的淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能。胃肠疾病患者应注意饮食规律,宜吃易消化的食物,馒头、米粥、蔬菜类可以多吃,少吃辛辣油腻冷凉食物,如:辣椒,...

胃一直不舒服3个月?

在古代有一种十分有效的养胃办法现代人很少使用,那就是每一口饭都咀嚼50次再咽下,只要1、2个月胃部不适就能收到很明显的好转。砖家建议我们没必要每口饭咀嚼50次,但是至少有20次的话很大一部分的胃病都可以好转甚至治愈。这是有一个原理的在内的,胃的主要作用并不是吸收营养,胃吸收的主要...